Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Воскресенье, 28.11.2021
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов Скидки|акции
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Воспитание и развитие детей [32]
Полезное детям [14]
Здоровье, здоровое питание [28]
Беременность, роды, для новорожденного [15]
Полезная информация для родителей [34]
Дети и спорт [6]
Образование [26]
Учеба, карьера, работа [16]
Праздники и подарки [26]
СМИ [3]
Обучение детей [9]
Игры и игрушки [31]
Животные и дети [4]
Творчество [16]
Одежда и мода, прически, имидж [27]
Магазины, покупки [17]
Воспитание детей [21]
О детском развитии [5]
Путешествия, туризм, отдых [9]
Переходный возраст [3]
Мамам на заметку [6]
Обучение и развитие [20]
Видео, мультфильмы [13]
детская комната [10]
для новорожденных [7]
Детское здоровье [8]
 

Детское видео
  4KIDS - Смешарики и другие интересности на detkiuch.ru
Смешарики и другие мультики

хорошие советские мультфильмы на detkiuch.ru
Добрые советские мультфильмы

Мультфильмы
Обучающее видео для детей

Каникулы в Простоквашино на английском и татарском языках
Каникулы в Простоквашино

Диснеевские мультфильмы на detkiuch.ru
Лучшие диснеевские мультсериалы

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » Статьи для родителей » Детское здоровье

Прогулки в зимнее время года

прогулки на свежем воздухеИ педиатры, и терапевты в один голос твердят о пользе прогулок на свежем возрасте.  Ведь они так необходимы для полноценного развития и здоровья малыша. Но, иногда погода бывает, мягко говоря, не «радующей». 

Дабы избежать воспалительных процессов и других неприятностей, нужно соблюдать некоторые правила прогулок в холода.

Если на улице ветреная погода, то следует заблаговременно намазать ребенку кожу кремом. Ведь кожа малыша больше чем у взрослого подвержена различным вредным воздействиям. И наибольший вред может быть нанесен именно в зимнее время года. Кожа у малыша не способна полностью обеспечить себе самосохранение, ведь сальные железы не работают на полную силу, они еще не полностью сформированы. И поэтому необходимый защитный слой из-за недостатка жира не вырабатывается. Да еще плюс к этому, у ребенка практически нейтральная среда  кожи рН, и функции защиты очень слабы.

Если ваш ребенок еще не достиг возраста трех лет, не нужно выводить его на прогулку при температуре минус 15 градусов и ниже. Также при холодном ветре не стоит проводить много времени, это же касается и повышенной влажности воздуха. При таких факторах, переохлаждение наступает значительно быстрее, поэтому прогулки стоит значительно сократить по времени.

Если ваш малыш появился на свет зимой, выносить его на улицу раньше месячного возраста не стоит. А в первый раз прогулка должна быть не больше десяти минут, одев специальный комплект для новорожденного, и, желательно, не в сильный мороз.

Во время прогулки обращайте внимание на кожу вашего малыша, если она приобрела бледный или синюшный вид - малыш замерз, его нужно быстро занести в помещение и согреть.

Перед тем как начать собираться на прогулку, нанесите детский крем на кожу ребенка. Отлично подойдет для этого специальный крем от ветра и непогоды, который идеально подходит для детской кожи и служит отличным защитным средством.

Постарайтесь выводить гулять ребенка при любой погоде, ведь  взаимодействие  ребенка с различными внешними факторами, такими как ветер, мороз, жара и дождь, формирует у него иммунитет. Продолжительность прогулки вы может регулировать самостоятельно, нужно лишь опираться на самочувствие вашего малыша. При хорошей погоде прогулки могут составлять весь световой день, с перерывами на кормление и переодевание.

Новорожденных к прогулкам стоит приучать постепенно, изначально лучшим заменителем прогулки может быть нахождение на балконе. В таком режиме можно выносить на свежий воздух в течение нескольких первых месяцев.

С детьми старшего возраста нужно гулять активно, ребенок должен бегать, прыгать, чем-то интересоваться и лазить по лесенкам.  В этом возрасте физические нагрузки способствуют активному интеллектуальному развитию и укрепляют сердечно-сосудистую и иммунную системы.

прогулки на свежем воздухе зимойЕсли, находясь на прогулке, вы заметили, что ваш малыш замерз, возьмите его на руки и погрейте, либо предложите побегать и активно подвигаться, поиграйте  с ним. Но если цвет кожи ребенка приобрел бледный цвет, малыш начал проявлять недовольство и капризничает, то стоит поторопиться домой.

Есть еще одно важное правило: ребенок чаще болеет не от переохлаждения, а от перегрева, поэтому не стоит уж слишком тепло одевать ребенка. Поверьте, ребенку будет гораздо хуже, когда он разгоряченный будет находиться на холодном воздухе. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов http://shmoter.ru, они удобные и теплые.

 


Категория: Детское здоровье | Добавил: PENOK (29.01.2014)
Просмотров: 3702 | Комментарии: 8 | Теги: детское здоровье

Похожие материалы
Комментарии: 8
avatar
8 OlyaKo • 12:40, 30.04.2020
Всё правильно в статье написано. Сильно тепло одевать ребенка нельзя, он будет потеть, и малейший ветерок или сквозняк (уже дома после прогулки) может привести к простуде ребенка. Немаловажно приобретать ребенку только качественную одежду из натуральных материалов. Я своей дочке стараюсь брать вещи проверенных брендов. Покупала тут хорошие комбинезончики на зиму, качеством довольна https://shopsy.ru/konbinezony-dlya-devochek
avatar
7 Uliss • 15:47, 17.11.2014
Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов
avatar
6 verolda • 02:17, 20.02.2014
Я очень боюсь детской пневмонии. последствия на всю жизнь. А в наше время у детей нет иммунитета вообще( посмотрим на наше питание все гмо ) Поэтому я не рискую ниже 0 не выхожу с ребенком вообще. сынуле 2 месяца. А дальше посмотрим как будем рости . За статью спасибо, позновательная. biggrin
avatar
5 Angela_ • 22:59, 16.02.2014
А мы не ходим гулять при температуре ниже -10. У меня ребёнок если чувствует, что очень морозно - сразу же начинает проситься домой. Да и самой бродить по холоду не очень хочется. Дело в том, что мы не привыкли к суровым погодным условиям и более сильные морозы всё-таки пересижываем дома. Так было этой зимой. Ребёнок неделю не выходил на улицу. Знаю и других мам, которые тоже предпочли морозы пересидеть с малышами дома. Думаю, когда постарше станем (а нам скоро будет 2 годика) - будем гулять и в -15.
Защитными кремами мы ни разу не пользовались. Неужели они действительно эффективны? И что нужно смазывать - лицо и ручки?
avatar
4 kafeliya • 09:45, 08.02.2014
Я работаю с ребенком 3-х лет. С девочкой никогда не гуляли на улице, поэтому она слабенькая, постоянно болеет. Посещение садика приводит к частым простудным заболеваниям.. Сейчас мы гуляем на улице в любую погоду. Девочке очень нравятся прогулки, она бегает, играет. Я стараюсь, чтобы она привыкала к длительным пешеходным передвижениям. Ограничением являет только мороз 20 градусов. Ребенок стал хорошо есть, хорошо спать. Постоянный насморк прошел. Правильно написано в статье, что прогулки повышают иммунитет.
avatar
3 olya • 11:13, 07.02.2014
Мы тоже гуляем при температуре ниже -15. Но обычно это короткие прогулки. минт по 30-40. Ребенку очень нравится, ему, по- мойму, вообще все равно при какой температуре гулять. Никогда не замечала что бы он замерзал или ему что-то не нравилось. Думаю, наши дети более выносливые чем нам кажется.
avatar
2 Anet • 11:47, 30.01.2014
Мы с детьми выходим гулять при температуре -23. Ниже уже не выходим. У нас климат такой, что при этой температуре светит солнце, обычно, и нет ветра. Поэтому часовая прогулка с максимумом движений идет только на пользу. Нельзя же детей все время держать в квартире. К тому же дома нет снега, горки и катка. А какая же зима без этого. А домой мы идем, когда я замерзаю. Так как обычно я начинаю мерзнуть быстрее, чем мои дети. Еще бы они лазают вверх-вниз по снежной горке, а я просто стою и наблюдаю, ну иногда хожу, чтобы согреться. В общем, я "За" прогулки в мороз - это полезно!
avatar
1 Natusika • 21:23, 29.01.2014
Спасибо за статью. Сейчас зима, очень холодно. Зато можно катать детей на санках или с горки, лепить с ними снеговиков или крепости. Очень развлекает. Но, действительно боишься лишний раз выводить, а вдруг..... Вот хорошо, что подсказали за смазывание щек и носов жиром. Отморозить можно запросто и не заметишь как побелели. Подскажите, если не сложно, что делать если уж так произошло, что щёки побелели. То говорят снегом растирать, то шерстяной тканью? Буду очень признательна. biggrin
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык женское здоровье детский праздник обучение образование учеба обучение детей мода творчество Детская комната детское здоровье путешествия караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей полезное для родителей  

Новое на форуме
 
  • Молоко Это лето (1)
  • Шампунь для чувствительной кожи , нужны отзывы (7)
  • Лучшие диффузоры (6)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям. Условия использования
    Если считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь. Конфиденциальность
    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2021
    Анализ веб сайтов