Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Вторник, 21.01.2020
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов Скидки|акции
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Воспитание и развитие детей [32]
Полезное детям [14]
Здоровье, здоровое питание [28]
Беременность, роды, для новорожденного [15]
Полезная информация для родителей [34]
Дети и спорт [6]
Образование [26]
Учеба, карьера, работа [16]
Праздники и подарки [26]
СМИ [3]
Обучение детей [9]
Игры и игрушки [31]
Животные и дети [4]
Творчество [16]
Одежда и мода, прически, имидж [27]
Магазины, покупки [17]
Воспитание детей [21]
О детском развитии [5]
Путешествия, туризм, отдых [9]
Переходный возраст [3]
Мамам на заметку [6]
Обучение и развитие [20]
Видео, мультфильмы [13]
детская комната [10]
для новорожденных [7]
Детское здоровье [8]
 

Детское видео
  Ну, погоди!
Ну, погоди!

Карлсон вернулся на английском
Карлсон вернулся и говорит на английском

Мультфильмы
Обучающее видео для детей

Nickelodeon на detkiuch.ru
Nickelodeon

Диснеевские мультфильмы на detkiuch.ru
Лучшие диснеевские мультсериалы

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » Статьи для родителей » Дети и спорт

Детский фитнес

Для детей занятия фитнесом имеют большое значение для их физического развития, благодаря им можно скорректировать осанку ребенка, предотвратить появление плоскостопия, проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, развивают координацию движению, силу, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность. Стоит отметить, что посещая детский фитнес центр, ребенок прекрасно проводит время.

Детский инструктор может сделать занятие веселым и интересным, на котором ваш ребенок получит только яркие эмоции, общение с новыми друзьями. Детский фитнес сочетает в себе элементы хореографии, аэробики, гимнастики, йоги, различных танцевальных направлений и восточных единоборств.

Правильно составленный дневник занятий позволяет не только гармонично развиваться и укреплять организм ребенка, но и способствует обучению командной работе, общению со взрослыми и сверстниками. Форма тренировок различается в зависимости от возраста ребенка. Для малышей в возрасте от 3 до 5 лет фитнес имеет легкую игровую форму, в которой игра сочетается с эффективными упражнениями. Узнайте, какие фитнес клубы в центре Москвы имеют как взрослые, так и детские залы. Вы сможете вместе проводить тренировки.

физическое развитие детей и фитнесДетский фитнес может быть нескольких видов, так, например, для самых маленьких можно предложить зверо-аэробику, на таких занятиях малыши под руководством тренера стараются сымитировать движения животных, также лого-аэробика, во время которой наряду с физическими упражнениями детки повторяют несложные четверостишья. Для мальчиков и девочек до 10 лет предлагаются разнообразные подвижные игры, а для подростков тренировки включают в себя большое количество танцевальных движений. Тренер по детскому фитнесу может научить ребенка плавать, кататься на велосипеде, роликах, занимается с детьми скалолазанием, однако в отличие от спортивных секций, здесь ребенок не может получить травму.

Основной принцип занятий для детей – это, естественно, безопасность. Программа тренировок продумана очень тщательно, подбор упражнений осуществляют высококвалифицированные инструкторы, спортивное оборудование, которое находится в зале, является удобным и безопасным, также осуществляется постоянный медицинский контроль. Помещения, в которых проходят занятия по детскому фитнесу, соответствуют всем санитарно-гигиеническим нормам. Чтобы не оставлять ребенка на время тренировки можно приобрести абонемент в семейные фитнес клубы.

Детский фитнес имеет особенно большое значение для тех малышей, которые не ходят в дошкольные учебные заведения, и не получают необходимое количество физической активности.

Спортивная страничка: зарядка и закаливание


 

 


Категория: Дети и спорт | Добавил: fill-74 (07.09.2012)
Просмотров: 4591 | Комментарии: 4 | Теги: физическое развитие ребенка, дети и спорт

Похожие материалы
Комментарии: 4
avatar
4 Артём • 01:18, 31.10.2016
Конечно спорт  это очень важная деталь в развитии и становлении ребёнка . Но чтоб занятия спортом пошли на пользу крохе а не стали трагедией нужно как минимум самому разбираться в этом вопросе и вести здоровый образ жизни . Как не приучай ребёнка                                                         к спорту он всё равно будет стараться во всём подражать вам . Но детский организм очень хрупкий и поэтому прежде чем приучать ребёнка к спорту необходимо проконсультироваться у специалиста а лучше узнать мнение нескольких специалистов и только после этого становится на этот не лёгкий но полезный путь .
avatar
3 kuzicheva2015 • 21:39, 02.10.2014
В нашем современном мире, полном гаджетов и новомодных течений, теряется смысл в движении. Мы чаще застаём детей за компьютерами, что очень плачевно. 
Я всегда поддерживала и буду поддерживать спорт в детстве. Детям это просто необходимо! 
Мы любим своих детей, поэтому будет заниматься детским фитнесом.
avatar
2 irinatarbe • 22:32, 26.12.2013
Очень хорошо и правильно придумано. Фитнес поможет окрепнуть, благодаря этим занятием происходит развитие и укрепление мышц всего тела. Особенно это хорошо для осанки, которая в последнее время у большинства детей нарушена. Музыка помогает раскрепоститься и развивает чувство ритма, что положительно скажется на занятиях в школе. Детям не хватает подвижных игр, а для них фитнес это игра, которая способствует хорошему физическому развитию и укреплению здоровья.
avatar
1 Anet • 22:14, 22.09.2012
Да, совершенно согласна - детям движение необходимо. А также им необходимы всевозможные приспособления для лазания. Моих детей, просто хлебом не корми, дай полазить где-нибудь. Они-то у меня как раз домашние, в садик не ходят. Зато на прогулке лазают по снарядам на детской площадке и очень любят школьный двор. Мы с собой берем мяч и они там бегают, играют с мячом. Иногда к моим малышам присоединяются школьники.
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык женское здоровье детский праздник обучение образование учеба обучение детей мода творчество Детская комната детское здоровье путешествия караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей полезное для родителей  

Новое на форуме
 
  • Какая подушка для кормления лучше? (5)
  • Есть отзывы о коляске farfello bino angel ? (8)
  • Кокон Dolce bambino или Red Castle (2)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям. Условия использования
    Если считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь. Конфиденциальность
    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2020
    Бесплатный анализ сайта