Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Воскресенье, 04.12.2016
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Статьи для родителей [406]
Статьи о семье [23]
Пресс-релизы [5]
статьи для родителей [29]
Дети и спорт [28]
Обучение и развитие детей [30]
Воспитание ребенка [29]
Дом и уют [29]
Здоровье, здоровое питание [30]
Детство [10]
Игры и игрушки [30]
Дети и животные [2]
Образование [30]
Отдых, путешествия с детьми [31]
Беременность, роды, для новорожденных [30]
Имидж, одежда и мода [30]
Товары для детей [32]
Детские игрушки [30]
Изучение иностранного языка [27]
Игры для детей [29]
Статьи про детские игры, в том числе компьютерные
учеба, школа [30]
детская одежда [29]
детское здоровье [31]
Питание [16]
Праздники и подарки [31]
Творчество [17]
Детское видео, мультфильмы для ребенка [7]
Красота [19]
Одежда и обувь [14]
Семья и отношения [7]
Магазины, покупки [10]
Развитие ребенка [22]
Отдых и путешествия [13]
Воспитание и развитие детей [24]
Уютный дом [19]
Полезное для родителей [24]
Детское здоровье и безопасность [24]
Здоровье [11]
В ожидании ребенка, о новорожденных [16]
Детские товары [16]
подготовка к школе [1]
обучение, образование [7]
 

Детское TV online
  Губка Боб на ТВ detkiuch.ru
Губка Боб и его друзья

Чебурашка на английском
Чебурашка говорит по английски

английский онлайн для детей и взрослых
Изучаем английский онлайн

Ну, погоди! трансляция ТВ на detkiuch.ru
Ну, погоди!

Джимми Неитрон - Мальчик гений на ТВ detkiuch.ru
Джимми Неитрон - Мальчик гений

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » Красота

Польза массажа для детей и взрослых

Полезные свойства массажа

о пользе массажа для детей и взрослыхНе секрет, что массаж для детей, впрочем, как и для взрослых, может являться средством предупреждения многих болезней, расслабления, оказывать оздоровительное действие, а также может быть лечебным при различных травмах и заболеваниях. Детский массаж благоприятно влияет на кожу малыша, кровообращение, способствует укреплению всего организма, ускорению физического развития, улучшению качество сна; у детей до одного года после проведения массажа улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, уменьшаются кишечные колики, работа легких, сердца. Детский массаж отличается от взрослого не только силой воздействия, но и имеет свои специфические особенности. Детский организм благотворно реагирует на массаж, если он проводится со знанием дела, но и простые поглаживания мамы перед сном будут также полезны.

Немного о классификации массажа

Существует много видов и классификаций массажа, а также его форм, зависящих от методов проведения, цели и области воздействия: спортивный, лечебный, классический, аппаратный, профилактический, косметический, общий или локальный... Различают несколько приемов классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, выжимание, и вибрация. Восточная школа массажа в отличие от европейского массажа не сильно распространена в нашей стране, отличается воздействием на точки на теле подушечками пальцев рук.

В зависимости от способа выполнения массаж можно подразделить на: ручной, аппаратный, комбинированный и ножной.
Для профилактики заболеваний, ухода за телом, для укрепления здоровья и улучшения состояния организма, его жизнестойкости и иммунитета применяют гигиенический массаж.
Для взрослых массаж может стать профилактикой бессонницы и нервного перенапряжения, стресса, плохого настроения, а также помогает улучшить не только самочувствие, но и состояние кожи, избавиться от целлюлита и лишних отложений. Аппаратный антицеллюлитный массаж  - замечательный способ коррекции и совершенствования фигуры, который предлагают современные салоны красоты, например, у нас в Москве в салоне ZENGO использует инновационные аппараты, дающие гарантированный результат и красоту вашему телу. После проведения такого аппаратного массажа кожа становится эластичной, упругой, выводятся токсины и уменьшается отечность.

При простудных заболеваниях (бронхитах, пневмониях и т.п.) показан баночный массаж, перкуссионный массаж (когда на отдельный участок груди наносят ритмичные удары кулаком одной руки поверх кисти другой) для улучшения циркуляции крови, лимфообращения и легочной вентиляции, сочетая его с ингаляциями, а на ночь делают согревающий массаж.

За последние тридцать лет массаж занял прочное место в медицине, его техники совершенствуются и модернизируются. Массаж используют наряду с правильным питанием, здоровым образом жизни, занятиями спортом и отказом от вредных привычек для того, чтобы продлить молодость, быть бодрым и энергичным. Он является приятной и расслабляющей процедурой, которая повышает сопротивляемость организма к болезням.

Исследования доказывают, что если детям и подросткам ежедневно растирать, массировать спину, то у них снижается возбудимость, усталость, уменьшаются психические расстройства. Если недоношенных детей каждый день нежно и аккуратно гладить на протяжении сорока пяти минут, то они быстрее прибавляют в весе. Спортсменам массаж необходим перед соревнованиями и тренировками для их подготовки, а после больших и продолжительных нагрузок - для уменьшения боли и регенерации тканей.

Несмотря на то, что в массаже больше пользы, все равно существуют противопоказания к его проведению – это повышенная температура тела, наличие ссадин, порезов, ушибов на теле. Не делают массаж при ревматоидном артрите и подагре, вирусных и грибковых инфекциях, а также других заболеваниях. В любом случае, перед проведением массажа вы можете проконсультироваться со специалистом.

Массаж – это хорошее средство для приведения себя в форму, нормализации артериального давления, повышения работоспособности, рекомендован людям, которые следят за своим здоровьем, но при этом  следует доверяться рукам настоящих специалистов, не игнорируя противопоказания.


Категория: Красота | Добавил: yulya0010 (27.09.2015)
Просмотров: 629 | Теги: детское здоровье, массаж, красота, здоровье

Похожие материалы
Комментарии: 0
avatar
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развлечения развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык обучение образование женское здоровье детский праздник учеба обучение детей мода Детская комната детское здоровье путешествия для новорожденного караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей  

Новое на форуме
 
  • Ребенку год, стоит ли заводить животное. (39)
  • Презентации для малышей 2 (6)
  • Колики у грудничка (6)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии прямой ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям.
    Если Вы считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь

    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2016
    Бесплатный анализ сайта