Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Среда, 07.12.2016
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Статьи для родителей [406]
Статьи о семье [23]
Пресс-релизы [5]
статьи для родителей [29]
Дети и спорт [28]
Обучение и развитие детей [30]
Воспитание ребенка [29]
Дом и уют [29]
Здоровье, здоровое питание [30]
Детство [10]
Игры и игрушки [30]
Дети и животные [2]
Образование [30]
Отдых, путешествия с детьми [31]
Беременность, роды, для новорожденных [30]
Имидж, одежда и мода [30]
Товары для детей [32]
Детские игрушки [30]
Изучение иностранного языка [27]
Игры для детей [29]
Статьи про детские игры, в том числе компьютерные
учеба, школа [30]
детская одежда [29]
детское здоровье [31]
Питание [16]
Праздники и подарки [31]
Творчество [17]
Детское видео, мультфильмы для ребенка [7]
Красота [19]
Одежда и обувь [14]
Семья и отношения [7]
Магазины, покупки [10]
Развитие ребенка [22]
Отдых и путешествия [13]
Воспитание и развитие детей [24]
Уютный дом [19]
Полезное для родителей [24]
Детское здоровье и безопасность [24]
Здоровье [11]
В ожидании ребенка, о новорожденных [16]
Детские товары [16]
подготовка к школе [1]
обучение, образование [8]
 

Детское TV online
  Диснеевские мультфильмы на ТВ detkiuch.ru
Лучшие диснеевские мультсериалы

Шапокляк на английском
Шапокляк на английском

Джимми Неитрон - Мальчик гений на ТВ detkiuch.ru
Джимми Неитрон - Мальчик гений

Ералаш трансляция ТВ на detkiuch.ru
Ералаш

Губка Боб на ТВ detkiuch.ru
Губка Боб и его друзья

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » Дети и спорт

Спорт в жизни ребенка.

Детские спортивные секции (продолжение)

дети и спортВыбирать спортивную секцию для своего ребенка можно, начиная с возраста пяти – семи лет. Это оптимальный возраст, когда ребенок может высказать все свои предпочтения и пожелания, проще определить его способности, склонность к тому или иному виду спорта. Некоторые родители, готовя малыша в большой спорт, начинают занятия спортом чуть ли не с самого рождения ребенка, но и это, наверное, не страшно, если детям в радость и без лишнего фанатизма. В принципе, до 5 лет детям достаточно общеукрепляющих упражнений, им легко даются упражнения на растяжку и гибкость. Подвижные игры и зарядка вполне могут заменить спортивные секции в детстве.

Выбираем спортивную секцию для ребенка.

Необходимо учитывать состояние здоровья вашего малыша, его природные данные. Например, отличной профилактикой плоскостопия станет спортивная или художественная гимнастика. Если у ребенка нарушение осанки, то фигурное катание, плавание, конный спорт, волейбол или художественная гимнастика непременно пойдут на пользу его здоровью. Дети, которые часто болеют простудой и имеют слабый иммунитет, должны заниматься плаванием, греблей, парусным спортом, подойдут и другие виды спорта на открытом воздухе. В любом случае, необходимо посетить педиатра и ортопеда, которые дадут рекомендации и разрешение на занятия тем или иным видом спорта.

Важное место в физическом воспитании ребенка занимает тренер. Он должен быть внимательным и благожелательным к детям, не иметь вредных привычек. Дети будут с удовольствием посещать спортивные секции и кружки, в которых благоприятная атмосфера. Не будет лишним узнать также, каких успехов достигли его ученики.

Учитывайте месторасположение кружка.  В идеале, если он будет находиться недалеко от дома. В противном случае будьте готовы жертвовать большим количеством своего времени.

Занятия баскетболом или волейболом отлично подойдут детям с высоким ростом, а невысоким – позволят подрасти на несколько сантиметров дополнительно. Хоккей и футбол – это виды спорта для ловких, активных и быстрых детей. Полные дети могут заниматься хоккеем, дзюдо, а также плаванием, на пользу пойдет легкая атлетика.

Занятия тяжелой атлетикой категорически не подходят маленьким детям, растущий организм которых еще не окреп и тяжелые нагрузки для них крайне не желательны. Такими видами спорта можно начинать заниматься не раньше четырнадцати - шестнадцати лет.

Спортивная и художественная гимнастика больше нравятся девочкам, потому как развивают гибкость и красоту движений, благоприятно отражаясь на телосложении. Хорошая альтернатива данным видам спорта – танцы и ритмическая гимнастика.

Всем известно, что активные занятия плаванием приводят к тому, что плечи становятся широкими. Для мальчиков это не помеха, а вот широкие плечи у девочек – это уже не так красиво. Поэтому девочкам для здоровья достаточно заниматься плаванием пару раз в неделю, что не принесет вреда фигуре.

велосипед и физическое развитие ребенкаВ некоторых детских дошкольных учреждениях и школах есть спортивные секции, но, к сожалению, не во всех. Существуют также спортивные классы, относящиеся к школам олимпийского резерва. В таких классах к спорту относятся серьезно, тренировки проводятся по 2 раза в день, сами тренеры забирают и отводят детей на занятия, что очень удобно для родителей.

В любом случае, даже если ребенку не понравилось посещать спортивную секцию, родители должны уделять внимание его физическому воспитанию. Регулярные пробежки, прыгание на скакалке, катание на детских велосипедах и т.п. – вот без чего не обойтись ни одному ребенку, будет полезно и, без доли сомнения, доставит массу удовольствий. Любителям велоспорта рекомендуем обязательно обратиться в магазин 100sporta.ru.


Категория: Дети и спорт | Добавил: yulya0010 (25.06.2015)
Просмотров: 1021 | Теги: спортивные секции, спорт, физическое развитие детей

Похожие материалы
Комментарии: 0
avatar
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развлечения развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык обучение образование женское здоровье детский праздник учеба обучение детей мода Детская комната детское здоровье путешествия для новорожденного караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей  

Новое на форуме
 
  • Ортопедическая обувь на заказ . Есть у кого-нибудь отзывы (8)
  • Волонтерские организации в случаи болезни ребенка (6)
  • Куда поступать ребенку после 9-го класса? (34)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии прямой ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям.
    Если Вы считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь

    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2016
    Бесплатный анализ сайта