Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Пятница, 28.04.2017
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Статьи для родителей [406]
Статьи о семье [23]
Пресс-релизы [5]
статьи для родителей [29]
Дети и спорт [30]
Обучение и развитие детей [30]
Воспитание ребенка [29]
Дом и уют [30]
Здоровье, здоровое питание [30]
Детство [10]
Игры и игрушки [30]
Дети и животные [2]
Образование [30]
Отдых, путешествия с детьми [31]
Беременность, роды, для новорожденных [30]
Имидж, одежда и мода [30]
Товары для детей [32]
Детские игрушки [30]
Изучение иностранного языка [29]
Игры для детей [30]
Статьи про детские игры, в том числе компьютерные
учеба, школа [30]
детская одежда [30]
детское здоровье [31]
Питание [16]
Праздники и подарки [31]
Творчество [20]
Детское видео, мультфильмы для ребенка [7]
Красота [21]
Одежда и обувь [20]
Семья и отношения [7]
Магазины, покупки [11]
Развитие ребенка [25]
Отдых и путешествия [14]
Воспитание и развитие детей [29]
Уютный дом [23]
Полезное для родителей [24]
Детское здоровье и безопасность [30]
Здоровье [12]
В ожидании ребенка, о новорожденных [20]
Детские товары [23]
подготовка к школе [1]
обучение, образование [15]
Игрушки для детей [4]
Праздники [5]
Спорт в жизни ребенка [2]
Здоровье ребенка [1]
 

Детское TV online
  Шапокляк на английском
Шапокляк на английском

Винни-Пух идет в гости на английском языке
Винни-Пух идет в гости и говорит на английском

Малыш и Карлсон на английском
Малыш и Карлсон говорят на английском

Ну, погоди! трансляция ТВ на detkiuch.ru
Ну, погоди!

Ералаш трансляция ТВ на detkiuch.ru
Ералаш

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » Спорт в жизни ребенка

Как обучить ребенка плавать

Как обучить ребенка плавать

Ни для кого не секрет, что именно плавание – одно из лучших видов спорта, которое позволяет одновременно гармонично развивать все тело. Однако действует это правило лишь в том случае, если человек плавает действительно правильно.

Не торопите события при обучении плаванию

Как показывает практика, плавание для младенцев не дает каких-то определенных преимуществ, а порою даже может быть во вред. Вообще всевозможные «проныривания» - это и не плавание вовсе, а скорее использование рефлексов. Однако даже не это самое страшное. Больше всего профессиональные тренеры не любят, когда малышей приучают делать гребки руками и держать голову над водой. Это приводит к закреплению неправильных навыков, которые не всегда получается «искоренить». Единственное, что должен делать ребенок до 4 лет – это плескаться в воду и получать от этого удовольствие.

Исключаем нарукавники

Единственное, что должно существовать в жизни ребенка, занимающегося плаванием – это плавательная доска. А все остальное, в том числе различные нарукавники, плавательные круги и т.д. – лишь отдаляют ребенка от полноценного обучения. Так, плавая в нарукавниках, ребенок перестает чувствовать плавучесть своего тела, и в дальнейшем уже не может передвигаться в воде самостоятельно.

Выбираем правильный бассейн

Следует обучаться плаванию в том бассейне, где ребенок будет уверенно стоять на дне, а вода не будет подниматься выше груди. Кроме того, и по длине бассейн должен быть соответствующим, как правило не менее пяти метров, чтобы ребенок научился выполнять скольжение. Поэтому если тренер говорит вам о том, что ребенок будет обучаться в глубоком бассейне, следует задуматься о его профессионализме. Обучение плаванью детей в бассейне клиники «Скандинавия» соответствует всем вышеописанным правилам.

С чего следует начать?

Итак, с чего же следует начать при обучении ребенка плаванию в бассейне? Прежде всего следует обучить его просто лежать на воде в горизонтальном положении, при этом не боясь опустить лицо в воду.

Для этого используются следующие наиболее эффективные упражнения:

  • Упражнение «звездочка». Для этого следует лечь на воду, расставить руки и ноги в сторону, а затем расслабиться и постараться удержать горизонтальное положение.
  • Задание «поплавок» или «бочка». Для его выполнения следует обхватить руками колени, голову так же опустить к коленям, а затем «повиснуть на поверхности.

Благодаря таким нехитрым упражнениям ребенок научится минимальным азам плавания.


Категория: Спорт в жизни ребенка | Добавил: fill-74 (24.03.2017)
Просмотров: 54 | Комментарии: 2 | Теги: спортивные секции, дети и спорт, физическое развитие детей

Похожие материалы
Комментарии: 2
avatar
2 buslik • 09:38, 27.03.2017
Тема рассказана в статье актуальная для всех родителей. Старший сын как то сам научился плавать, я даже и не заметил толком когда. Младшего сейчас учу примерно как рассказано в статье. В бассейне сначала плавал с доской а потом как то взял и поплыл сам.
avatar
1 usvjazev • 00:13, 25.03.2017
дельная рекомендация. Меня в свое время долго никто не мог обучить плавать, как я теперь понимаю, потому, что не знали правильных методик. Поэтому плавать я научился только в 16 лет. А жаль, - многое утеряно...
avatar
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развлечения развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык обучение образование женское здоровье детский праздник учеба обучение детей мода Детская комната детское здоровье путешествия для новорожденного караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей  

Новое на форуме
 
  • Детский праздник (4)
  • Кружки робототехники в Москве (6)
  • Когда нужно начинать развивать своего ребенка? (28)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии прямой ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям.
    Если Вы считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь

    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2017
    Бесплатный анализ сайта