Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Пятница, 07.08.2020
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов Скидки|акции
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Воспитание и развитие детей [32]
Полезное детям [14]
Здоровье, здоровое питание [28]
Беременность, роды, для новорожденного [15]
Полезная информация для родителей [34]
Дети и спорт [6]
Образование [26]
Учеба, карьера, работа [16]
Праздники и подарки [26]
СМИ [3]
Обучение детей [9]
Игры и игрушки [31]
Животные и дети [4]
Творчество [16]
Одежда и мода, прически, имидж [27]
Магазины, покупки [17]
Воспитание детей [21]
О детском развитии [5]
Путешествия, туризм, отдых [9]
Переходный возраст [3]
Мамам на заметку [6]
Обучение и развитие [20]
Видео, мультфильмы [13]
детская комната [10]
для новорожденных [7]
Детское здоровье [8]
 

Детское видео
  Три поросенка "Супер почему" на английском
Три поросёнка - The Three Little Pigs

Чебурашка на английском
Чебурашка говорит по английски

Мультфильмы
Обучающее видео для детей

4KIDS - Смешарики и другие интересности на detkiuch.ru
Смешарики и другие мультики

Nickelodeon на detkiuch.ru
Nickelodeon

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » Статьи для родителей » Дети и спорт

Дети и спорт: выбор для людей всех возрастов
 Дети и спорт: выбор для всех возрастовХотите дать своим детям хороший старт для дальнейшей жизни - и сократить риск избыточного веса? Одним из вариантов может быть отправиться в спортивный центр города и записаться в секции.

  Конечно, это не всегда так просто.  Иногда предлагается ограниченный выбор для детского спорта и отдыха. Не все спортивные секции подходят для каждого ребенка и, конечно, не для каждого возраста.

  Если вы поощряете вашего ребенка и подаете свой пример, скорее всего, несколько видов спорта вызовут его или ее интерес. Разжигайте заинтересованность, взяв ребенка на местные спортивные события и мероприятия, объясняя правила различных игр.  Затем, когда настанет время, надо предоставить возможность вашему ребенку опробовать оборудование и поиграть в неформальной обстановке с другими детьми.

 Прежде всего, если вы любите смотреть или участвовать в различных видах спорта, необходимо делиться радостью и мастерством с вашими детьми. Покажите им, что усилия и практика ведут к хорошим результатам, и что вы можете получать большое удовлетворение от игры, даже не стремясь к высоким результатам.

  Какие виды спорта соответствуют определенным возрастным категориям? Дети и спорт: выбор для всех возрастов


  Независимо от возраста вашего ребенка, он или она покажет некоторые естественные предпочтения.  Некоторые дети любят воду, в то время как другие реагируют на нее со страхом.  Некоторые получают заряд от боевых искусств, другие не любят толчки и удары.  Вы, возможно, были звездой вашей футбольной команды, но ваш ребенок может предпочесть танцы, и это просто отлично.

Дети должны развивать спортивные навыки или проявлять определенную физическую активность. Здоровый образ жизни не обязательно должен включать спортивные секции. Это особенно актуально, если ваш ребенок ведет физически активный образ жизни: это пешеходные или велосипедные прогулки, либо игра в волейбол или баскетбол с соседскими детьми.

  Каждый ребенок развивается с разной скоростью.  Лучше всего работать в рамках развития своего ребенка и уровня квалификации.

Возраст от 2 до 3  лет.
  Очень маленькие дети начинают осваивать многие основные движения - ходьба, ловля, прыжки - и они слишком молоды для большинства типов структурированных упражнений. Попробуйте следующее:

    * Бег и ходьба во дворе или на игровой площадке
    * Игры с мячом во дворе или на спортивной площадке
    * Игры в воде
    * Детская гимнастика под руководством профессионалов
    * Акробатика

  Возраст от 4 до 6  лет.

    * Танцы
    * Такие игры как "Классики"
    * Прыжки через скакалку
    * Игры с мячом (поймать и бросить)
    * Езда на трехколесном велосипеде

  После 6 лет, детские моторные навыки и чувство безопасности улучшатся. Ваш ребенок может быть уже готовым к командным видам спорта.

  Возраст от 7 до 10  лет.

    * Волейбол
    * Гимнастика
    * Футбол
    * Бассейн
    * Теннис
    * Езда на велосипеде

Возраст 10 и выше

    * Тщательно контролируется состояние веса
    * Спорт в организованных командах
    * Гребля
    * Бег и легкая атлетика

Когда речь идет о спортивных мероприятиях, убедитесь, что ваш ребенок действительно хочет играть. Никогда не заставляйте ребенка участвовать или присоединяться к команде. Также рассмотрим график Вашего ребенка. Дети, которые уже записаны на уроки музыки, могут чувствовать себя разбитыми и уставшими, если добавить к этому еще и спорт.

Практические вопросы Дети и спорт: выбор для всех возрастов

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался спортом, подумайте, чем спортивные секции различаются:

    * Количество и стоимость оборудования
    * Количество физического контакта
    * Акцент на индивидуальное мастерство
    * Акцент на коллективной работе
    * Размер команды
    * Возможность для каждого ребенка на участие

Если несколько видов спорта доступны в вашем районе, позвольте вашему ребенку возможность выбора из ряда направлений. Младшие дети могут получить выгоду от изучения нескольких вариантов, прежде чем остановятся на одном или двух.

  Тем более, что дети могут попробовать различные виды спорта и развлечений и найти что-то, что у них лучше получается, к чему больше способностей. Тем больше они будут получать в дальнейшем удовлетворения.

  Попробуйте командные виды спорта, такие как волейбол и футбол, а также одиночные виды спорта, такие как теннис или бег. Понаблюдайте и оцените. Ваш ребенок комфортно себя чувствует в контактных видах спорта? Хорошая ли координация, чтобы конкурировать в определенных видах спорта, которые используют мяч?

Оценка качества детско-юношеских спортивных секций

Чтобы оценить находится ли ваш ребенок в хороших руках, рассмотрим следующие вопросы.

Качество
Первый взгляд акцентируем на безопасности и активном участии. Требует ли тренер, чтобы игроки следовали правилам и использовали надлежащие средства защиты? Все ли дети или только лучшие игроки играют?  Тренер работает с детьми с должной осторожностью и пониманием того, что они еще не полностью физически зрелые? Детей нужно учить владению своим телом, чтобы избежать травм.

Также рассмотреть отношение тренера к игре. Если тренер последовательно кричит на судью или детей, или выставляет только самых опытных игроков в игре, для вашего ребенка это может быть не очень хорошо. Познакомьтесь с тренером и, если возможно, поговорите с членами бывшей команды тренера об их опыте.

  Как только дети достигают 11 или 12 лет, они могут быть готовы к большой конкуренции и победам. Но проигрыши приводят многих детей к разочарованию в спорте.

О командах
Дети в спорте вашего ребенка сгруппированы в команды просто по возрасту, которые могут увеличить риск получения травмы? Или они сгруппированы в соответствии с физической зрелостью и мастерством? Проводятся ли разминки и заминки, чтобы разогреться и охладиться до и после каждого занятия? Это может служить указанием на заинтересованность организации в профилактике травматизма.

Ваша роль: не сидеть сложа руки и смотреть

 В целом, быть позитивным и обнадеживающим. Подчеркивайте усилия и улучшения, поздравляйте с победами или личными достижениями.

 Участвовать в мероприятиях и соревнованиях, а если ваш график позволяет, и выступайте в качестве хорошей "модели спортивного себя".

  Если ваш ребенок решает бросить спорт или конкретную деятельность в нем, ищите признаки стресса, которые, кажется связаны со спортом или перетренированностью. Ваш ребенок может поменять вид спорта или отдать предпочтение другим видам деятельности, таким, как боевое искусство или танец.

 Чем бы не занимался Ваш ребенок, поощряйте его, чтобы он стал нужным, здоровыми и счастливыми взрослым.


Кто увлекается спортом, рекомендуем посетить сайт спортивных прогнозов - myforecasts.ru


Спортивная страничка: зарядка, закаливание и польза езды на велосипеде


Категория: Дети и спорт | Добавил: fill-74 (14.06.2011)
Просмотров: 5850 | Комментарии: 8 | Теги: физическое развитие детей, здоровье ребенка, дети и спорт

Похожие материалы
Комментарии: 8
avatar
0
8 fill-74 • 19:15, 03.10.2015
Может есть и тесты, но мы вот определялись опытным путем, ходили в разные кружки и секции, пока не нашли своё, что нравится и в чем проявились способности. А вообще, наверное, каждый родитель может определить наклонности, наблюдая за своим ребенком: любит ли он петь, танцевать или рисовать... Иногда кружки выбирают, так сказать, "не благодаря, а вопреки", то есть чтобы развивать не уже существующие навыки, а необходимые. Например, выбирают определенные виды спорта, необходимые для восстановления здоровья ребенка... Так что, если вы видите, что ребенок не усидчив, как раз занятия и помогут бороться с этим.
avatar
7 Светлана Пустая • 11:49, 03.10.2015
Оказывается выбрать спортивную секцию не так-то и просто, на данный момент мы в поиске.Решила дочка 6 ти лет пойти на гимнастику, два месяца занималась, но даже мостик не научилась делать. Может быть это некрасиво с моей стороны, но деньги на ветер и толку никакого.Сейчас рвется на танцы, но я вижу что она не усидчива, хаотична.В общем хочу узнать, есть ли какие тесты, ну или как определить наклонности ребенка?
avatar
6 seilormoonlove • 17:47, 09.04.2013
Дети должны заниматься спортом. Но только нельзя заставлять ребёнка заниматься тем, что ему не нравится. К тому же надо подавать пример своему ребёнку и тоже быть в форме. И конечно нельзя свои детские мечты переносить на своё чадо. Моя дочь ходит на танцы с детства и имеет награды. Я ей очень горжусь. Ну а мои мальчишки конечно любят в мяч погонять, как настоящие отец с сыном. smile
avatar
5 Sokol85 • 21:39, 03.07.2012
Самое главное при выборе вида спорта, чтобы выбор делал ребенок, а не родители. А то будет ходить на то что ему не интересно и никаких результатов показывать не будет. Вот так. Проверено лично на своем опыте.
avatar
4 laychik • 13:04, 23.04.2012
Мне кажется что все дети без исключения обязательно должны заниматься каким нибудь видом спорта. Ведь это занятие помогает детям хорошо развиваться и сократить риск избыточного веса. А вот каким именно видом спорта заняться вашему ребенку это решать только вам - родителям. Большой подсказкой станет подбор вида спорта по возрастной категории. Моему ребенку сейчас 4 годика и я его с огромным удовольствием отдала на танцы. Это очень прекрасной и очень полезное занятие.
avatar
3 OlgaBeaje • 02:59, 13.04.2012
Мои кумовья для своей дочери (а моей крестнице) выбрали занятия гимнастикой, а моя подруга для годовалой малышки своей уже подбирает хороший бассейн. А когда мой малыш подрастет, то я постараюсь для него подобрать самую подходящую спортивную секцию. На примете останется все тот же бассейн, а также возможно что-то из боевых искусств (или карате, или борьба). Кстати у моих знакомых еще мальчик ходит на борьбу; и отдали они его в секцию для того, чтобы куда-то девать неуемную энергию. Помогло.
avatar
2 lancuster • 17:18, 13.03.2012
Согласен, заниматься спортом или физкультурой в раннем возрасте полезно для ребенка. Но также важно и нужно знать, для чего нужно заниматься тем или иным занятием. Нужен наглядный пример, пример для подражания. Лучший пример для подражания - это родители.
Ребенок растет, меняется, и вместе с тем меняется его отношение ко всему. Поэтому нужно привить ему желание заниматься спортом. Показательный пример типа "занимайся спортом, и станешь таким же здоровым красивым и сильным, как твой отец" - папка должен пару раз подтянуться, пробежаться, выполнить ещё парочку упражнений, и, поверьте - Ваше чадо будет стараться, чтобы достичь таких же высот, что и его отец. smile
avatar
1 ailon • 13:04, 10.12.2011
Согласна - спорт, или хотя бы регулярные занятия физкультурой необходимы для формирования здорового физически и морально человека. И тут очень важен личный пример родителей! Моя дочура крутится вокруг меня , когда я делаю свою физкультуру, и уже повторяет многие упражнения, знает йоговские асаны, делает растяжку.
В дальнейшем планируем бассейн и танцы, и она принимает активное участие в этом планировании, полностью убеждена, что это необходимо и нормально.
Добавила бы еще, что кроме физкультуры и спорта надо приучать ребенка к нормальному питанию, без чипсов, суррогатов, кока-колы.
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык женское здоровье детский праздник обучение образование учеба обучение детей мода творчество Детская комната детское здоровье путешествия караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей полезное для родителей  

Новое на форуме
 
  • В каком возрасте Ваш ребенок заговорил? (61)
  • Быть примером (43)
  • "Волшебные слова". Как научить им ребенка? (36)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям. Условия использования
    Если считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь. Конфиденциальность
    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2020
    Бесплатный анализ сайта