Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Четверг, 08.12.2016
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Статьи для родителей [406]
Статьи о семье [23]
Пресс-релизы [5]
статьи для родителей [29]
Дети и спорт [28]
Обучение и развитие детей [30]
Воспитание ребенка [29]
Дом и уют [29]
Здоровье, здоровое питание [30]
Детство [10]
Игры и игрушки [30]
Дети и животные [2]
Образование [30]
Отдых, путешествия с детьми [31]
Беременность, роды, для новорожденных [30]
Имидж, одежда и мода [30]
Товары для детей [32]
Детские игрушки [30]
Изучение иностранного языка [27]
Игры для детей [29]
Статьи про детские игры, в том числе компьютерные
учеба, школа [30]
детская одежда [29]
детское здоровье [31]
Питание [16]
Праздники и подарки [31]
Творчество [17]
Детское видео, мультфильмы для ребенка [7]
Красота [19]
Одежда и обувь [14]
Семья и отношения [7]
Магазины, покупки [10]
Развитие ребенка [22]
Отдых и путешествия [13]
Воспитание и развитие детей [24]
Уютный дом [19]
Полезное для родителей [24]
Детское здоровье и безопасность [24]
Здоровье [11]
В ожидании ребенка, о новорожденных [16]
Детские товары [16]
подготовка к школе [1]
обучение, образование [8]
 

Детское TV online
  Чебурашка на английском
Чебурашка говорит по английски

хорошие советские мультфильмы на detkiuch.ru
Добрые советские мультфильмы

Винни-Пух идет в гости на английском языке
Винни-Пух идет в гости и говорит на английском

Малыш и Карлсон на английском
Малыш и Карлсон говорят на английском

Три поросенка "Супер почему" на английском
Три поросёнка - The Three Little Pigs

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 12
Гостей: 11
Пользователей: 1
Ekaterina83
 

 
Главная » Статьи » Здоровье

Как похудеть и поправить здоровье в домашних условиях?

Худеем и поправляем здоровье в домашних условиях

Гарциния камбоджийская для похуденияНовейшее средство, активно использующееся для похудения, называется экстрактом гарцинии камбоджийской. Оно обладает уникальным составом и добывается из кожуры плодов одноименного растения, произрастающего в Индонезии. Кроме этого, его плоды используются для решения проблем, связанных с ревматизмом и водянкой, а также с пищеварительным трактом и нарушениями менструального цикла. Интересен тот факт, что свойства экстракта, которые без вреда для здоровья позволяет контролировать вес, были открыты только в девяностых годах прошлого века.

Механизм действия

Считается, что Гарциния камбоджийская имеет целый арсенал свойств, который в комплексе влияют на снижение веса. Главным действующим веществом, входящим в состав экстракта данного растения, является гидроксилимонная кислота. Она борется с образованием подкожных жиров, контролируя глюкозу и накапливая ее в печени как гликоген. За счет этого процесс, осуществляющий накапливание энергии в жировые отложения, прекращает свои действия.

Другое положительное свойство экстракта растения, заключается в снижение аппетита. Гарциния, препятствует образованию химических веществ, дающих мозгу сигналы о том, что организм голоден. Плюс, употребление препарата на основе экзотического растения в значительной степени вырабатывает гормон, который присущ спокойным и счастливым людям — серотонин. За счет этого, человек, находящийся в процессе похудения, расслабляется и перестает постоянно думать о заманчивой и вредной пище.

Гарциния наделена необходимым свойством активной стимуляции и ускорения обменных процессов, которые более чем необходимы во время диеты. Отзывы про гарцинию камбоджийскую в онлайне от покупателей подтверждают эффективность препарата в вопросе снижения веса.

Преимущества:

  • Применение экстракта совершенно не сказывается на гормональном фоне.
  • Не имеет негативного на нервную систему.
  • Благотворно сказывается на углеводном обмене, улучшая его. То есть помогает справиться с проблемами инсулинорезистентности являющейся одним из главных факторов набора веса, особенно у диабетиков и людей, страдающих нарушением метаболизма.
  • Достаточно сильно подавляет чувство голода благодаря гидроксилимонной кислоте.
  • Активно борется с усвоением жиров.
  • Нормализует сахар.

Применение

худеем в домашних условияхГарциния камбоджийская является дополнительным средством во время процесса похудения, которое помогает снижать вес и сохранять организм в здоровом состоянии, а также в правильном функционировании всех систем. Чтобы добиться значительных результатов, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • контролировать потребляемые углеводы. Их уровень должен соответствовать достаточной норме для поддержания гликогена в печени;
  • ограничение потребления жирной, мучной или жареной пищи;
  • полностью ограничить себя в употреблении спиртного;
  • пить не меньше двух литров жидкости в сутки;
  • прием пищи должен характеризоваться частыми, но небольшими порциями.

Внимание! Рекомендуемая норма экстракта гарцинии не должна превышать четырех капсул в сутки. Два раза в сутки, примерно за полчаса до еды, выпивается по две капсулы. Курс приема составляет 20 дней.

Противопоказания

Гарциния камбоджийская представляет собой БАД и не имеет противопоказаний. Однако никогда не стоит упускать из виду индивидуальную непереносимость элементов, а также не рекомендуется использовать данный препарат беременным или кормящим женщинам.

Перед началом курса следует обязательно пройти консультацию у врача, особенно тем, кто болен сахарным диабетом, имеет проблемы с печенью, почками. Также риск от применения гарцинии может возникнуть, если употреблять средство во время безуглеводной диеты. Это может сказаться на резком снижении глюкозы в кровотоке.

Итог

Экстракт экзотического растения не характеризуется как средство, которое заставит организм худеть без соблюдения диет. Но это средство активно способствует похудению за счет снижения чувства голода и других благоприятных свойств, плюс, значительно улучшает функционирование организма. По этой причине оно добавляется в разнообразные пищевые добавки, помогающие не только стать стройным, но и сохранить здоровье. Уникальное в своем роде растение осуществляет нормализацию обменных процессов, занимается очисткой организма от вредных токсинов и кислот, и, в итоге, помогает избавиться от лишней массы.

 

P.S. от администрации. Не беремся утверждать, что результат воздействия соответствует описанию, ведь БАДы зачастую не проходят клинических испытаний и сертификации, но надеемся, что данная информация всё же кому-либо будет полезной.


Категория: Здоровье | Добавил: leader (24.10.2015)
Просмотров: 285 | Комментарии: 1 | Теги: здоровье, питание, красота

Похожие материалы
Комментарии: 1
avatar
1 evvva86 • 01:45, 29.01.2016
Обязательно нужны физические нагрузки, также правильное питание, вот в комплексе получите желательный результат. А что бы результат быстрее настал, рекомендую приобрести домой тренажер, это нужно подбирать индивидуально, смотря какую группу мышц Вы хотите задействовать. У меня такой тренажер https://www.cbh.su/shop/cardio/horizon-tempo-e901/ - занимаюсь ежедневно по 45 минут, стараюсь поменьше кушать))
avatar
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развлечения развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык обучение образование женское здоровье детский праздник учеба обучение детей мода Детская комната детское здоровье путешествия для новорожденного караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей  

Новое на форуме
 
  • Сколиоз (37)
  • Колики у грудничка (6)
  • когда надо начинать читать книжки детям (26)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии прямой ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям.
    Если Вы считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь

    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2016
    Бесплатный анализ сайта