Детский матрас для здорового сна малыша и другие факторы...

Вот наступает счастливый момент появления на свет малыша. Несомненно, это радостное событие, которое, в то же время, прибавляет хлопот и ответственности родителям. Дома младенца должна ожидать целая гора крохотных распашонок, штанишек, пеленок, игрушек, погремушек и много другого. Также молодые родители должны позаботиться о детской удобной кроватке, ведь самое главное в развитии малыша - это его здоровый сон.

Существуют особые факторы, влияющие на сон вашего ребенка.

Чтобы малыш нормально развивался и рос, необходим здоровый и крепкий сон. Подходить к данному процессу нужно особенно тщательно.

Первое и наиболее важное - это сама потребность во сне, она носит физиологический характер. Хоть режим и важен для ребенка, уложить его спать тогда, когда он совсем этого не желает, очень проблематично. Намного проще это сделать, немного сдвинув график и подстроившись под потребности крохи, укладывая, когда он сонный и хочет спать. Каждой мамочке обычно понятны поведение и желания своего малыша.

Второе - это потребность в еде. Конечно же, как бы ваш малыш не хотел спать, если он голоден, то вскоре проснется. Следует сытно накормить ребенка перед сном. При грудном вскармливании желательно продлить процедуру кормления, если ребенок не успевает насытиться, а при введении прикорма, можно накормить молочной кашей из круп.

Не нужно забывать и о питье. Малыш рано проснется, если испытывает жажду. Причиной может быть избыток одежды на малыше, повышенная температура в комнате, сухой воздух.

Четвертое и очень неприятное -  это кишечные колики и прорезывание зубов, и сопровождающая их боль.  Одни детки мучаются от коликов, другие нет, и ни один педиатр не скажет в точности, от чего это зависит. Однако, подмечено, что перегрев и перекорм ребенка могут их спровоцировать. Ну а когда режутся зубки, могут помочь гели, обезболивающие на некоторое время воспаленные десна, и прорезыватели для дёсен.

Освещение и шум. Детский возраст имеет такую особенность, как поверхностный сон. Чем ребенок младше, тем чаще и продолжительней  бывает такое состояние. Как вы уже заметили, детки могут спать при любом освещении, но у каждого малыша - свои предпочтения. Влияет на сон резкое изменение освещения. То же можно сказать и о шуме. Ваш малыш может не замечать негромкую музыку и проснуться от звука упавшего предмета. Не желательно приучать малыша спать в полной тишине, такие идеальные условия сна могут повернуться вам во вред. Ребенок может научиться отдыхать в практически любых условиях. Музыка - тихая, спокойная, убаюкивающая - поможет малышу быстрее заснуть.

Спокойный сон ребенка напрямую зависит от продолжительности прогулок на свежем воздухе. Чем чаще ребенок будет дышать свежим воздухом - тем меньше он будет подвержен стрессам и бессоннице. Обеспечьте ребенку физические нагрузки. Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика - все пойдет на пользу.

Несколько слов о комнате ребенка.

Температура воздуха не должна превышать 24 градуса, лучше 18-20 градусов по Цельсию. Влажность воздуха в комнате - 70%. Ежедневно следует проветривать комнату, в том числе перед сном, и проводить влажную уборку. Уютная атмосфера в детской комнате - залог здорового сна вашего ребенка. Желательно убрать из комнаты всё лишнее, и что может скапливать пыль: мягкие игрушки, ковры. Больше света и воздуха!

Основную же роль играет то, на чём лежит ребенок - детский матрас. Поскольку малыш много времени проводит в кроватке, эта её часть должна быть подобрана ещё более тщательно. Ошибки здесь быть не должно - малейшее нарушение развития позвоночника может повлечь за собой серьезные последствия.

Именно по этой причине рекомендуется купить детский матрас из коллекции MediFlex Kids. Эти ортопедические матрасы отличаются от всех остальных тем, что их разработка велась в сотрудничестве с детскими ортопедами, и их материал тоже особенный. Это не просто ткань, а натуральный и экологически чистый термоскрепленный лен. Помимо этого, матрасы имеют съемный чехол, который легко снять и постирать.

Одежда ребенка и постельное белье также должны способствовать сну: быть мягкими и удобными, из натуральных материалов, чистыми и теплыми. Обратите внимание на выбор качественного подгузника, который подойдет вашему малышу и не будет вызывать раздражения.

Вроде обыденные простые вещи, будь то игрушки или постельные принадлежности, оказывается важны и участвуют в формировании иммунитета и в развитии вашего ребенка.