Главная Регистрация
Приветствую Вас Гость
Воскресенье, 04.12.2016
Главная Статьи о детях Новости Гостевая Форум Каталог сайтов
Форма входа
 
Логин:
Пароль:
 

Меню сайта
 
 

Категории раздела
 
Статьи для родителей [406]
Статьи о семье [23]
Пресс-релизы [5]
статьи для родителей [29]
Дети и спорт [28]
Обучение и развитие детей [30]
Воспитание ребенка [29]
Дом и уют [29]
Здоровье, здоровое питание [30]
Детство [10]
Игры и игрушки [30]
Дети и животные [2]
Образование [30]
Отдых, путешествия с детьми [31]
Беременность, роды, для новорожденных [30]
Имидж, одежда и мода [30]
Товары для детей [32]
Детские игрушки [30]
Изучение иностранного языка [27]
Игры для детей [29]
Статьи про детские игры, в том числе компьютерные
учеба, школа [30]
детская одежда [29]
детское здоровье [31]
Питание [16]
Праздники и подарки [31]
Творчество [17]
Детское видео, мультфильмы для ребенка [7]
Красота [19]
Одежда и обувь [14]
Семья и отношения [7]
Магазины, покупки [10]
Развитие ребенка [22]
Отдых и путешествия [13]
Воспитание и развитие детей [24]
Уютный дом [19]
Полезное для родителей [24]
Детское здоровье и безопасность [24]
Здоровье [11]
В ожидании ребенка, о новорожденных [16]
Детские товары [16]
подготовка к школе [1]
обучение, образование [7]
 

Детское TV online
  английский онлайн для детей и взрослых
Изучаем английский онлайн

Малыш и Карлсон на английском
Малыш и Карлсон говорят на английском

Карлсон вернулся на английском
Карлсон вернулся и говорит на английском

Крокодил Гена на английском
Крокодил Гена на английском

Три поросенка "Супер почему" на английском
Три поросёнка - The Three Little Pigs

 

Статистика
 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
 

 
Главная » Статьи » детское здоровье

Сон новорожденного

Особенности сна новорожденного ребенка

сон малышаСон — это естественный процесс. Каждую ночь мы засыпаем и проводим за этим занятием, в среднем, треть своей жизни. Взрослому человеку нужно меньше времени, чтобы выспаться и восстановить силы, в отличие от ситуации с детьми, которым требуется более длительный сон.

Значение сна для малютки трудно переоценить, особенно в его первые дни и месяцы. Младенец, сразу после своего появления на свет, то есть примерно через час после родов, надолго засыпает, чтобы пережить стресс рождения. При этом спит почти непрерывно, экономя энергию, что заложено самой природой, ведь молоко у матери появляется, как правило, только через пару дней. Также организм ребенка защищает свою нервную систему от большого количества новых впечатлений и информации.

Спящий младенец похож на маленького ангела. Когда мама смотрит на него, ее сердце млеет от нежности и переполняющей любви, а на глаза наворачиваются слезы. Как обеспечить безопасный и здоровый сон малышу?

Младенцы должны спать около двадцати часов в сутки, но это не означает непрерывный сон. На протяжении дня он просыпается, чтобы поесть и полежать на руках у родственников :-) Игры с родителями становятся трудными и менее приятными для последних, если они происходят посреди ночи, отсюда первое главное правило: начинайте как можно раньше соблюдать режим «днем гуляем — ночью спим». Если проводить день активно, прогуливаясь с ребенком на свежем воздухе, то есть большая вероятность, что ночью ему не захочется этим заниматься. Сперва возникают трудности в соблюдении такого распорядка, когда ребенок на грудном вскармливании, ведь его нужно кормить по требованию, то есть примерно каждые два-три часа, и такие пробуждения по ночам связаны с чувством голода.

Крайне важно обеспечить младенцу комфортные условия для сна. Не должно быть жарко или холодно, потому кутайте слишком ребенка. У младенцев еще не развит механизм терморегуляции — они не потеют, а перегрев может быть крайне опасен. Не накрывайте его одеялом из искусственных синтетических тканей и не используйте большую подушку. Матрасик должен быть в меру мягкий и ровный.

Ортопедические матрасы 140 200 обеспечат хороший сон не только детям, но и их родителям. Для детей существует много разновидностей матрасов: кокосовые, с кокосовой койрой или со струттофайбером, гипоаллергенные, разной жесткости и на разный возраст, подростковые и для новорожденных: от 0 до 3-х, от 3 лет, от 8 лет. Разобраться со всеми нюансами и особенностями, а также получить консультацию специалистов, можно в современных магазинах или онлайн сервисах, таких как интернет-обозрение Matress.Ru.

Идеальная поза для сна младенца - на спинке и без подушки, особенно, пока он не научится сам переворачиваться, но и потом лучше следить за его положением.

Еще одним условием сладкого сна является свежий воздух и проветренное помещение. Прохладный и умеренно влажный воздух, как нельзя лучше способствует качественному и продолжительному сну. Сам посудите, ведь так неприятно спать, когда жарко и душно.

Как это ни странно, тишина совсем не обязательна. Многие мамочки стараются соблюдать абсолютную тишину в то время, когда их малыш спит, при этом совершая ошибку. Ребенок, с детства приученный к определенным условиям засыпания и сна, в будущем может иметь проблемы со сном. Ведь мама не сможет всю жизнь создавать вокруг своего чада идеальную тишину во время его отдыха. Некоторые врачи даже рекомендуют включать негромкую спокойную музыку, пока ребенок спит. То же касается и света, абсолютная темнота, как и тишина, не обязательны для крепкого и здорового сна.

Дети — это наше наибольшее счастье и бесценное сокровище. Самое прекрасное зрелище - наблюдать за безмятежным сном маленького беззащитного ангела, и в наших силах сделать этот сон долгим, комфортным и здоровым.


Категория: детское здоровье | Добавил: fill-74 (25.02.2015)
Просмотров: 574 | Комментарии: 1 | Теги: детское здоровье, сон, для новорожденного

Похожие материалы
Комментарии: 1
avatar
1 Vera14 • 10:12, 26.02.2015
Очень интересная и познавательная статья. Казалось бы, что ребенок спит и не требует к себе внимания, но нет, ребенок должен быть обеспечен должным вниманием родителей постоянно. Привычки формируются с рождения, по-этому как родители приучат засыпать, так скорее всего и будет всю жизнь. И главное - это, конечно же, удобный матрасик, который не будит вызывать дискомфорта во время сна и позволит правильно формироваться позвоночнику.
avatar
 
Поиск по сайту
 
 

КОНКУРСЫ!
 
Конкурс ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА.

Юные таланты, участвуйте в наших конкурсах, пишите рассказы и стихи, рисуйте и присылайте нам свои творения!

 

Облако тегов
  здоровье ребенка физическое развитие детей беременность семья детская одежда игры детские игрушки для новорожденных развлечения развитие ребенка творческое развитие воспитание детей иностранный язык обучение образование женское здоровье детский праздник учеба обучение детей мода Детская комната детское здоровье путешествия для новорожденного караоке школа отдых с детьми уют дом товары для детей  

Новое на форуме
 
  • Ребенку год, стоит ли заводить животное. (39)
  • Презентации для малышей 2 (6)
  • Колики у грудничка (6)
  •  

    Подписаться
     

    Введите Ваш email address:

    Подписаться на ОБУЧАЛКИ
     



    Использование материалов разрешается только при наличии прямой ссылки на ДеткиУч.ru
    Все авторские права на материалы принадлежат их законным правообладателям.
    Если Вы считаете, что Ваши права нарушаются, сообщите нам об этом. Обратная связь

    Познавательно-развлекательный портал для детей и родителей © DetkiUch 2010-2016
    Бесплатный анализ сайта