О проблемах ребенка во время сна - ночное недержание мочи

Дети – это наше сокровище, наше всё. А как приятно спать рядышком с этим мирно сопящим сокровищем.

Но у маленьких деток, как известно, в кровати часто случаются «мокрые» неприятности.  Да и у детей постарше бывает такая проблема, как ночное недержание мочи. По статистике у 30% 4-летних детей, а в возрасте 6 лет - около 10%, по-прежнему ночное недержание мочи. Даже в возрасте 11 лет этот показатель составляет еще 5%.

Но не стоит сильно переживать, потому что подавляющее большинство детей просто вырастают из этой неприятности. А пока, чтобы хоть как-то облегчить ситуацию и избавить вас от лишних хлопот, на помощь может прийти непромокаемая простынь на резинке.

Однако, возвращаясь к нашей теме, стоит отметить, что ночное недержание может вызывать смущение малыша и социальные проблемы. Потому, если ваш 6-летний ребенок по-прежнему страдает от этого, то необходимо помочь, поддерживая спокойствие и позитивное отношение к нему и его желанию преодолеть данную проблему. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы исключить медицинские причины, такие как неврологические заболевания или инфекции мочевого пузыря.

Что вызывает ночное недержание мочи у детей старше 6 лет?

Основная известная причина – генетическая у 75% детей, то есть такая проблема была у родителей или братьев и сестер. На самом деле некоторые из генов, отвечающих за ночное недержание, были даже найдены.

У таких детей чаще наблюдаются:

1.    Меньшая емкость мочевого пузыря
2.    Сон действительно глубокий, так что не проснуться, когда мочевой пузырь полон
3.    Большее количество мочи в ночное время (низкая концентрация)
4.    Запор.

Как дети относятся к ночному недержанию мочи?

Даже если ваш ребенок не может рассказать вам о своих чувствах и переживаниях, никто не любит мокрую кровать. Вот некоторые вещи, которые дети говорят об этом:

"Я очень зол на себя".
"Я чувствую себя как ребенок".
"Я не могу оставаться более у друзей".
"Я не могу пригласить никого остаться ночевать у себя".
"Я не могу поехать в школьный лагерь".

Что родители могут сказать своему ребенку в этом случае?

1.    Скажите им, что это не их вина, и что когда они вырастут, это пройдет.
2.    Сказать нечто вроде "в вашем классе (30 детей) есть 2 других ребенка с той же проблемой, так что ты не один такой" (исходя из статистики, приведенной выше).
3.    Поговорите о своем опыте или близких людей и возрасте, в котором это прошло.
4.    Поощряйте пить 6 стаканов воды или другой жидкости в течение дня, но не на ночь.
5.    Не желательно ребенку часто посещать туалет 'на всякий случай' (это уменьшает емкость мочевого пузыря).
6.    Сказать ребенку, не спешить в туалет в течение дня, когда он у себя дома и в состоянии пойти туда, когда это необходимо, поскольку это поможет увеличить емкость их мочевого пузыря.
7.    Спросите разрешения вашего ребенка, чтобы проинформировать других взрослых, которые могут быть в состоянии помочь, если он хочет переночевать в другом доме.

Что я могу сделать, чтобы помочь своему ребенку, у которого  ночное недержание мочи?

1.    Избегайте запоров, увеличивая потребление фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и крупы.
2.    Попробуйте не выключать ночник и убедитесь, что ваш ребенок может добраться до туалета легко и безопасно.
3.    Не будите его, чтобы сводить его в туалет: это будет способствовать дальнейшему снижению емкости мочевого пузыря.
4.    Избегайте одноразовых подгузников, так как они не дают почувствовать влажность, таким образом, фактически продлевая ночное недержание мочи.
5.    Поощряйте и хвалите ребенка, когда ему удается остаться сухим.
6.    Поощряйте его менять мокрые штанишки и простыни, даже если простынь непромокаемая.
7.    Поощряйте принимать душ или ванну, перед тем как идти в школу, чтобы избежать запаха и / или смущения.
8.    Будьте настойчивы, будет положительны.