Плоскостопие является распространенным вариантом деформации детской стопы. Существуют разные виды детского плоскостопия: продольное (продольный свод становится более плоским) и поперечное (более плоским становится поперечный свод). Есть несколько факторов, которые могут оказаться решающими при формировании плоскостопия. К примеру, специалисты считают, что если стопа часто соприкасается с неестественными твердыми поверхностями (такими как асфальт), то это может повлечь за собой развитие плоскостопия и, как следствие, боль в мышцах, особенно после тяжелого дня.
Врачи не советуют родителям давать детям чужую обувь – детская стопа чрезвычайно восприимчива. Поэтому же не рекомендуется носить слишком тесную обувь (она затрудняет кровообращение и нарушает положение мышц стопы). Также, для коррекции походки, избавления от намечающегося плоскостопия или же для профилактики косолапия, вальгусной деформации стопы у ребенка рекомендована ортопедическая обувь, которую предлагают специализированные магазины, а также Магазин детской обуви Киндер Мода.
Чтобы избежать детского плоскостопия,
можно выполнять различные простенькие упражнения, к числу которых относятся:
хождение на внешнем своде стопы по 4-6 минут каждый день;
сидя на стуле, внутренними поверхностями стоп ребенок зажимает мяч, затем начинает поднимать и опускать пятки;
с помощью пальцев ног можно хватать и перекладывать небольшие предметы;
пальцами на полу рисуются разнообразные геометрические фигуры;
если есть возможность, полезно ходить по разнообразным неровностям (песчаный берег, галька, трава) босиком.
Детское плоскостопие можно вылечить, и чем раньше вы за это возьметесь, тем лучше. Если плоскостопие только начало появляться, то вернуть нормальное положение стопе поможет стелька-супинатор. С ее помощью поддерживается свод стопы, что препятствует ее последующему уплощению. Разумеется, чтобы максимально качественно скорректировать имеющиеся изъяны, лучше всего заказывать такие стельки индивидуально. Если же деформация стоп уже более серьезная, то специалист-ортопед может посоветовать особую обувь, а также услуги физиотерапевта и массажиста.
Плоскостопие однозначно нужно лечить сразу как обнаружили, пока еще детские кости полностью не сформировались и не закрепостились. А то потом ведь проблем будет на всю жизнь и с обувью и со здоровьем. И с годами это будет только все усугубляться.
Плоскостопие является распространенным вариантом деформации детской стопы. Существуют разные виды детского плоскостопия: продольное (продольный свод становится более плоским) и поперечное (более плоским становится поперечный свод). Есть несколько факторов, которые могут оказаться решающими при формировании плоскостопия. К примеру, специалисты считают, что если стопа часто соприкасается с неестественными твердыми поверхностями (такими как асфальт), то это может повлечь за собой развитие плоскостопия и, как следствие, боль в мышцах, особенно после тяжелого дня.
рекомендована ортопедическая обувь, которую предлагают специализированные магазины, а также 
0
